精選文章
2024 瑜珈老師證照|5 種瑜珈證照,如何選擇瑜珈認證機構?
你是否想考取瑜珈老師證照,卻不知道要挑選哪個機構的培訓呢? 瑜珈證照有許多類型,且培訓機構也非常多,讓人很容易眼花撩亂。此文分享幾
瑜珈風潮來台「內觀流 Inside Flow」,帶你用音樂走入內心世界!
你聽過超新型態的:內觀流 Inside Flow 嗎?身為瑜珈熱愛者,結合瑜珈與音樂節拍的內觀流,也許是十分適合你的新選擇! 此文
2024 瑜珈教室 15 選|北、中、南瑜珈教室,你去過了嗎?
大家是否想要鍛鍊身體、提升心靈境界呢?不如從瑜珈開始吧! 瑜珈的種類繁多,適合許多不同運動需求的人,且可以探索內心的狀態,有些瑜珈